7 сфер жизни, которым должна уделять внимание каждая девушка

38eaa0f3347a10096359c1ef108cbf80

Жизнь женщины состоит из такого количества задач, что просто не умещаются в голове. Естественно в этом потоке многое уходит на второй план. Но чтобы сохранять дзен и гармонии важно обращать внимание на разные сферы, а не концентрироваться на одной. Вот чек-лист на что обязательно нужно обращать внимание каждая девушка.

Здоровье

Женское здоровье очень хрупкое и зависит от многих факторов. Стрессы, нервы, смена климата — влиять может буквально все. Но, к сожалению, в повседневных задачах мы постоянно откладываем осмотры врача, не всегда обращаем внимание на то, что нас беспокоит. А ведь это самое главное! Определяй себе хотя бы 1 день в месяц, который ты будешь посвящать плановому осмотру у специалиста. За год 12 осмотров и уверенность, что все хорошо.

Физическое состояние

Вот тут о физическом состоянии тела, фигуре, заботе о коже, о волосах и так далее. Тело дается одно и на всю жизнь, поэтому очень важно о нем заботиться. Занимайся спортом, посещай косметолога, используй качественную косметику. Лучше сэкономить на покупке платья на один сезон, чем на состоянии кожи, которую ты никак новую не купишь. Да внешний вид  — это одна из составляющих уверенности в себе, любви к себе, хорошего физического и психологического состояния.

Профессиональное развитие

Будет это карьера или создание собственного дела — профессиональное развитие важно для девушки. Отлично, когда работа — это не просто ресурс для достижения целей или место, где ты получаешь деньги, а и твоя площадка для реализации, место, где ты занимаешься тем, что любишь.

Самореализация

Самореализация может быть в разных сферах: и карьера, как в предыдущем пункте и семья, как в следующем. Но главное, чтобы она была! В каждой заложен потенциал, который необходимо использовать, чтобы чувствовать себя наполнена и счастливо. Ищи свои пути реализации и приоритеты в ней.

Отношения и семья

Отношения — это часть счастья. Тут не только о любви между партнерами, но и про отношения в целом: с друзьями, коллегами, миром. И важно уметь их строить, уделать внимание. Строить в уважении, понимании, доверии.

Хобби

Проблема нашего времени — люди не умеют расслабляться и отвлекаться. Мы варимся в своих проблемах и упускаем драгоценное время. Именно хобби позволяет перезарядиться, расслабиться, получить новый заряд энергии. Найди то, что тебя увлекает. Пробуй новое. Воспринимай это как полезную необходимость.

Духовное развитие

Очень важно работать над личной гармонией, освобождать сознание. Поэтому стоит уделять время духовному развитию. У каждого оно свое. Как вариант  — это медитации.