Стереотипы, которые мешают нам жить

ee814b7debe3d505a0b61c1abb5a5e63

Мы все, по сути, похожи и думаем тоже порой одинаково. И, конечно, совершаем идентичные ошибки. Причина всему этому — стереотипы, которые, зачастую, ничем нам не помогают, а только вредят. Давай же посмотрим на самые распространенные стереотипы, которые мешают жить и принимать решения.

Лучше просто подумай об этом…

dbc1ee543392fb30e85303f7d6f28fcdЭто очень неправильно – думать вместо того, чтобы действовать. Физически нет ни будущего, ни прошедшего времени. Есть настоящее. Есть прямо сейчас. И очень глупо все сваливать на прошлое. Утверждать, что жестокость Ивана Грозного имеет над тобой власть. Это все прошло, и это не о тебе. Не надо тратить свою энергию, которую ты можешь направить на изменение ситуации.

У тебя должно быть идеальное тело

a94c9ade714bcdb5a4a1c2ec703fdc53Понятие идеальности всегда относительное. Конечно, можно равняться на моделей или кукол Барби. Но если для первых быть худыми – это работа, и пока ты едешь в офис, эти девушки идут в спортзал. То со вторыми, куклами Барби, получается совсем фантастическая история.

Американский художник Николай Ламм с помощью 3D-принтера создал модель самой популярной куклы в мире с пропорциями среднестатистической девушки. В ходе сравнения получилось, что талия Барби должна быть 44,6 см (если переводить по пропорции), а шея уже на 15 см, чем у обычного человека. Поэтому когда речь идет об идеальности – это разговор о стереотипах, которые создали такие же люди, как и ты.

Это плохая идея!

edf9bfb226ad88651ec052d90297aeb9Сколько гениальных идей могли не воплотиться в жизнь, если бы ученый, художник или артист слушали бы других? Если бы после фразы «плохая задумка» мы бы ее бросали и оставили только в мечтах? Иногда люди не верят в себя, поэтому не верят и в других. Иногда проще оставить все как есть, а не двигаться вперед и реализовать сумасшедшие идеи. Но, как говорится, «лучше сделать и жалеть чем жалеть о не сделанном».

Что подумают люди?65ff9ec0f907a2323848e8908c83d2ba

Эту эмоцию  нередко прививают еще в детстве наши родители – страх чужого мнения. Или же мы смотрим на других людей, которые боятся косых взглядов, да и сами начинаем переживать. Но стоит перестать сравнивать себя с другими и перестать доказывать всем, что ты на что-то способна, перестать думать о том, что же подумают другие – и добиваться поставленных целей станет намного легче. А все потому, что все вышеперечисленное мешает развитию лучшего, что есть именно в тебе, и забирает очень много энергии. Живя жизнью, угождающей другим, ты отказываешься от собственной дороги.

Девочка – слабое создание

945377d7b006b0b5841122d9d4ddcef2Расскажите это Серене Уильямс или чемпионке по бодибилдингу. Если ты будешь тренировать тело, оно будет сильным и выносливым. Сегодня женщины работают успешными тренерами, полицейскими, спасателями. И вообще, ученые давно доказали, что женский организм сильнее мужского. Все благодаря эстрогену, который «строит» барьер на пути инфекции. Именно женский половой гормон позволяет поднять защитные силы организма в борьбе с инфекциями, такими как, например, грипп.

Я должна – мне должны

0f9275d7eff8b80ae5560812d5bbab77Как часто мы слышим, что мы что-то должны? А как часто мы сами говорим, что нам кто-то что-то должен? А как часто мы молчим, но так думаем? Давайте не будем врать себе – это происходит достаточно часто. Мы чего-то ждем от других людей, считая вполне естественным, что «настоящий мужчина должен» или «настоящая женщина должна». Мы часто видим, что становимся созависимыми во взаимоотношениях с другими людьми или люди становятся зависимыми от нас, нашей энергии и сил. Мы слышим, что вы, «как руководитель, должны» или ты, «как настоящая подруга, мать, жена, должна…».

Женщина, зачем тебе руководить?

538f26a235a29a6d7f47f8ee86d7415cВместо тысячи слов можно просто процитировать операционного директора Facebook Шерил Сэндберг. Ее выражения по поводу женских страхов перед новыми свершениями попадают не в бровь, а сразу в глаз:

«Страх лежит в основе множества преград, с которыми сталкиваются женщины. Страх не понравиться. Страх сделать неправильный выбор. Страх переоценить собственные силы. Страх критики. Страх не справиться. И, разумеется, святая троица самых распространенных страхов: быть плохой женой, матерью, дочерью. Избавившись от страха, женщины в состоянии достигать профессиональных успехов и счастья в личной жизни, получив свободу выбирать одно или второе, или то и другое сразу».

У тебя нет пары – значит ты несчастна

cae67f1818f4e45f75aaf8f65c307b97Почему-то принято считать, что если ты не состоишь в отношениях, ты одинока, а значит, несчастна. Но это вовсе не так. И, кстати говоря, отношения не всегда приносят счастье, бывает, что в них человек чувствует себя еще более одиноким. Поэтому первое, что надо сделать, это найти себя и научиться быть счастливым без отношений.

Если ты все время идешь по одной и той же дороге, то она всегда будет приводить в одно и то же место. И это место тебе не нравится, ведь ты там уже была ни один раз. Значит, нужно поискать иную дорогу, чтобы она вывела на новый путь. Дело в том, что наш ум, работая по привычке, формирует одни и те же привычные события в нашей жизни. Сделаешь по-другому, и получишь совершенно другой результат.

Ломать стереотипы сложно и болезненно. Люди любят себе подобных и с опаской относятся к тем, кто хоть как-то отличается от общей серой массы. Но как сказал Ежи Лец: «Не каждая серая масса может иметь что-то общее с мозгом». Так что надо учиться выходить за рамки проблем и учиться сразу находить решение.

Даша Капус
Даша Капус
Журналист, автор статей